Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#gyász fázisai

Fetter Dóra hvg360

Félve mondják ki, hogy jó volt – így működik a gyászcsoport, ahol a legnehezebb élethelyzettel segítenek megbirkózni

Sokan arról számolnak be, hogy hiába veszi őket körül otthon szerető közeg, nem tudják úgy megélni a gyászukat, ahogyan arra legbelül vágynak. Vannak gyászolók, akik már tíz alkalom után megtapasztalják a megnyugvást egy önsegítő csoportban. Mi történik a gyászcsoportban? Milyen feladatokat kapnak a résztvevők? Van-e végpont a gyászfolyamatban, és hogyan érdemes gyászoló hozzátartozónk felé fordulni? Erről kérdeztük Nagy Zsolt mentálhigiénés szakembert.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Hallottam a légzését” – Amit a gyász fázisairól tudni kell

Szerettünket elveszíteni az emberi élet talán legnehezebb tapasztalata – idézzük fel minden évben a halottak napja felé közeledve. Kevés élmény van, amely az ember lélektani működésében ennyiféle szinten okoz változásokat. A gyász szakaszain végigjutva viszont meglepődve megállapíthatjuk, hogy a számunkra kedves személy halálából sok mindent megtanultunk.

Hercsel Adél Plázs

"A legtöbb gyászolónak az a legnagyobb fájdalma, hogy nem tudott elbúcsúzni"

A halál gondolatával már akkor érdemes megbarátkoznunk, amikor életerősek és egészségesek vagyunk, mert így jobban át tudjuk élni az örömöket, és sajnos a fájdalmakat is, de az érzéseink valódibbak lesznek – állítja Singer Magdolna író, veszteségekkel foglalkozó terapeuta. Sokéves hospice-tapasztalataira épülő Mindhalálig című regényéből kiderül: aki nem menekül el a halállal való szembenézés elől, csodákat élhet át. Interjú.

Szilágyi Áron ezüstérmet szerzett a vívó-Eb-n

Szilágyi Áron ezüstérmet szerzett a vívó-Eb-n

Katonai parádéval és tüntetéssel ünnepelte Amerika a hadserege 250. és Donald Trump 79. születésnapját

Katonai parádéval és tüntetéssel ünnepelte Amerika a hadserege 250. és Donald Trump 79. születésnapját

Háromszoros különbség az ingatlan-értékbecslések között, egy horgásztanya miatt áll a bál Lőrinciben

Háromszoros különbség az ingatlan-értékbecslések között, egy horgásztanya miatt áll a bál Lőrinciben

-90% memóriahasználat: úgy összezsugorították az MI-t, mint eddig soha

-90% memóriahasználat: úgy összezsugorították az MI-t, mint eddig soha

Szilágyi Áron ezüstérmet szerzett a vívó-Eb-n

Szilágyi Áron ezüstérmet szerzett a vívó-Eb-n

Szentkirályi Alexandra az abszurd legszebb hagyományait követve előrántott egy megkötözött embert a csomagtartóból

Szentkirályi Alexandra az abszurd legszebb hagyományait követve előrántott egy megkötözött embert a csomagtartóból

Álmaink robotjai már léteznek, csak nem ott vannak, ahol keressük őket

Álmaink robotjai már léteznek, csak nem ott vannak, ahol keressük őket

Láthatatlan posztolás jön az Instagramra

Láthatatlan posztolás jön az Instagramra

A nagy napelemes kérdés: idén 15 ezren esnek ki a szaldóból, vajon mihez kezdhetnek?

A nagy napelemes kérdés: idén 15 ezren esnek ki a szaldóból, vajon mihez kezdhetnek?

A címlapról ajánljuk